Catégorie : Astuces bien-être

Le bien-être de septembre : bien vivre sa rentrée sans s’épuiser — Magazine Alsacien Les conseils bien-être de Karin Le bien-être de septembre : bien vivre sa rentrée sans s’épuiser Septembre marque souvent un nouveau départ : reprise du travail, nouveaux projets, nouvelles habitudes. Après la parenthèse estivale, le retour à un rythme plus soutenu …

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Comment retrouver de l’énergie en douceur et s’ancrer dans le moment présent ? — Magazine Alsacien Les conseils bien-être de Karin Comment retrouver de l’énergie en douceur et s’ancrer dans le moment présent ? L’été invite naturellement à ralentir, mais notre esprit ne suit pas toujours ce rythme. Entre les projets, les déplacements, les sollicitations …

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